腰痛

長引く腰痛の原因

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腰痛が長引いてくると
その腰痛そのものの痛みよりも
長いこと治らない
腰痛を患っていることに対する
いらだちや不安がどんどん
増してきます。

勿論本来の腰の痛みが
取れていないのですから
腰の痛み自体の苦しみもあります。

体自体がダメージを
受けているのに
そこにメンタルな部分が
重なってきます。

更にその腰痛の原因の
元々がストレスからの場合もあります。

そんな場合は
更につらさを感じます。

いつ改善するかわからない
痛みであっても
それに対する
心のあり方を考えていく
事によって
すっーと痛みが軽くなる場合が
有ります。

理屈ではなく
感覚の部分もありますが
その感覚逆に
生かして痛みの改善に
持っていくこともできます。

発想の転換ですね。

中々改善しない腰痛であっても
必ず原因があります、
一つ一つ見つけていって
その原因をつぶしていくと
腰痛は改善します。

ただ、その原因を
身体だけに求めていくと
結果ぐるぐる
負のスパイラルに
入ってしまいます。




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