*

「 肩こり 」 一覧

骨盤を押さえて肩こりを解消する

肩こりを体全体から 解消する方法として 肋骨周りへの アプローチをお話ししています。 今日は脇腹と骨盤化を使って 横隔膜までアプローチする方法です。 この横隔膜は 身体を活性化するうえで とても大

続きを見る

脇腹を伸ばして肩こりを改善する

肩こりを解消する方法の 番外編です。 番外編といっても 根本療法にも繋がりますので 是非お試しください。 今日のセルフケアは 一見すると肩こりとは 無関係の様に見えますが とても大切な部分なので

続きを見る

肩こりを一瞬で撃退する

国民病とまで言われている 腰痛・肩こり 今日はこの肩こりを 一瞬で解決する方法を お知らせいたします。 今回は肩こりの メインストリート 「僧帽筋(そうぼうきん)」 の緩め方です。 僧帽筋とは首

続きを見る

肩が痛くて上がらない本当の原因

肩が痛くて腕が挙がらない その場合の調整として まず腕を上げる時に 逆の方向に働く筋肉を緩めます。 それで改善する場合はOKですが それでも改善が無い場合は 肩の関節自体の問題と考え 肩甲骨

続きを見る

肩が痛くて腕が上がらない

肩が痛くて腕が上がらないのか 腕を上げようとしたら肩が痛いのか 同じようで微妙に違います。 昨日一昨日にお伝えした 脇の下の前後の筋肉を緩めても 腕が上がらない場合は 肩の関節の骨格系 関節

続きを見る

一般整体
小顔矯正
O脚矯正


最新トレンドニュース
芸能ニュース速報
スポーツニュース速報
女子力アップ情報
独身女性お助けサイト
最新ムービー情報
大阪整体情報館
PAGE TOP ↑