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「 月別アーカイブ:2015年02月 」 一覧

膝痛も猫背が原因

猫背になりさらに腰も丸くなるとどうしても 歩くときに膝が曲がってしまいます。 膝がまっすくであれば 太ももの骨と膝下の骨が一直線となり 無駄な力がかからず膝に負担はありません。 しかし、曲がっ

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猫背の原因は腰にある

脊柱は首の骨が7個 背中の骨が12個 腰の骨が5つあります。 猫背は背中の骨が後ろに 大きくカーブを描いています。 そして良い姿勢をしようと思うと その背中を伸ばそうとしますが 前後に関しては

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猫背は腰も曲がってる

猫背というのは背中が曲がっているわけですが 元々背中は後ろにカーブしています。 それを生理弯曲と言います。 その下の腰は前にカーブしています。 猫背には2種類あって 背中が丸

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猫背は万病の元

猫背は万病の元。 初回時の問診時に一番気になるのが 「猫背巻肩」です。 猫背は肩こり、頭痛を始め 腰痛、膝痛。 はては、O脚、大顔まで。 不調の影に猫背ありです。

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手首の痛みを軽減する

今日の気功は波の気功のバリエーションです。 この功法も肩から腕にかけての リラクゼーションをもたらす功法です。 ポイントは肩の力を抜くということです。 肩の力を抜くというのは実

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O脚矯正


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