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冷たい缶コーヒーの落とし穴

夏になると恋しいのが 冷たい飲み物です。 家の中であれば ほとんどが クーラーがきいていて 快適な環境ですが いったん外へ出かけると とても暑く自動販売機に つい目が行ってしまいがちです。 今で

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夏を乗り切る食事方法

てんぷらとアイスクリームは 食べ合わせと言われます。 他にも 「梅干しと鰻」とか ウキベデイアによると 鰻と梅干し :鰻の脂っこさと梅干しの強い酸味が刺激し合い、消化不良を起こすとされた。ただし

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夏を乗り切るための食事をするタイミング

食事療法の種類は たくさんあります。 また流行り廃りもあります。 糖質が目の敵にされたり もてはやされたり。 朝食を食べないという 健康法もあります。 食事をすると消化器系に 血液が集まり 大

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甘い物の止め方「甘いものは季節に関係なく体を冷やす」

夏は暑いというイメージで 冷たいものについ 手が伸びてしまいます。 クーラーがあって 気温が快適温に調整されているのに 昔からの風習と 夏というイメージで どんどん身体が冷えていく。 というお話

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夏野菜は体を冷やす働きがある

夏に採れる野菜は みずみずしいものが多いですね。 更に種まきから 収穫までも短いです。 だいたい春に巻いて 夏にはもう食べることかできます。 このスピードと みずみずしさは 身体を冷やす役割をし

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