「 改善方法 」 一覧

サクラの開化と坐骨神経痛の関係

おはようござます。 阿倍野区整体の健康塾 です。 全国各地で 桜の開花が宣言されています。 坐骨神経痛を改善しに来られている 和歌山のクライアントの方との 今日の会話です。 私の周りではまだつぼみぐら …

三寒四温を「五」で乗り切る

2018/03/16   -健康情報, 改善方法

今日は肌寒く季節が戻りした感があります。 阿倍野区整体の健康塾です。       三寒四温というように 3月、4月には寒い日もあるが 季節は確実に春に向かっています。     季節の移ろいを楽しむ と …

痛みは最大の味方 阿倍野区 整体

健康塾には 痛みと歪みの改善に 特化したコースがあります。     体の痛みについて 少し書いてみますね。       たとえば指を切ったとします。 すると強烈に痛いですね。     そうかと思うと …

潜在意識からアプローチする整体

2015/09/05   -改善方法

健康塾では 健康になるために 次の3つの方向から アプローチしています。 ・食 ・体 ・心 これらの方向から アプローチしていますが 別々に分けて考えている訳でなく 一番大切な部分は 食・体・心の調和 …

食べないダイエットの落とし穴

ダイエットをしようと考えた時 まずカロリーを抑えようとします。 つまり食を減らすという事です。 確かに食べる量を減らすと 体重は減ってきます。 体重が減るか増えるかは 食べる量と出す量とのバランスです …