「 阿倍野区整体 体操 」 一覧
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肩こりを体全体から 解消する方法として 肋骨周りへの アプローチをお話ししています。 今日は脇腹と骨盤化を使って 横隔膜までアプローチする方法です。 この横隔膜は 身体を活性化するうえで とても大切な …
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肩こりを解消する方法の 番外編です。 番外編といっても 根本療法にも繋がりますので 是非お試しください。 今日のセルフケアは 一見すると肩こりとは 無関係の様に見えますが とても大切な部分なので しっ …
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スポーツの種類の中で 何かの的へ当てる という競技があります。 野球やゴルフなどは まさにその典型ですね。 また、サッカーやバレーボール等の 球技はそのカテゴリーに入ります。 格闘技の様に 狙った箇所 …
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健康塾で痛みが改善する3つの理由・その3 「施術後の検査で結果を確認」 「日常生活のアドバイス」 これが理由3です。 どんなことを改善したくて 来られて、今どんな状態かを しっかり聞き取りをして そし …