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√ イスが怖い

2014/02/08   -阿倍野区 腰痛

阿倍野区 整体 さん、おはようございます! 健康塾の岡田です。 10年以上前ですが、 火曜サスペンス劇場などで有名な 作家の夏木静子さんが 自身の腰痛の克服記録を つづった 『腰痛放浪記 椅子がこわい …

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√ Caが不足だから余る・後編

2014/02/05   -阿倍野区 腰痛

阿倍野区 整体 さん、おはようございます! 健康塾の岡田です。 昨日の続きです。 それは、 このカルシウムをたくさん 摂るとどうなるかというと、 口から摂り入れたカルシウムは 体の中で働いた後 余った …

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√ Caが不足だから余る・前編

2014/02/04   -阿倍野区 腰痛

阿倍野区 整体 さん、おはようございます! 健康塾の岡田です。 ずっと腰のお話しをしてきました。 筋肉とか骨の面からの ケアや予防法を書いてきましたが、 今回は体そのものを作っている 食べ物の話で締め …

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√ 痛くて歩けない

2014/01/31   -阿倍野区 腰痛

阿倍野区 整体 さん、おはようございます! 健康塾の岡田です。 今日の腰痛のお話しです。 今までは、 間違った体の使い方で起こる 軽い腰痛でした。 それは主に疲労が原因でした。 今回は、 ちょっと深刻 …

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√ あ、痛っ!(>_<)

2014/01/30   -阿倍野区 腰痛

阿倍野区 整体 さん、おはようございます! 健康塾の岡田です。 今日も腰痛のお話しをします。 腰痛にもいくつか種類が有り、 例えば、前後に倒した時に痛い腰痛。 あるいは重たいものを持った時に 痛くなる …