執筆者 kenkojk | 2月 24, 2025 | ホリスティック医学
病気を転機にする旅：新たな自分に出会う方法 こんにちは、健康塾ホリスティック・ヘルス・ラボ、ナビゲーターの岡田です。 3ヶ月目のテーマは、病気とその深い意味。今回は、第32回、「病気を転機にする方法」と題して、病気の経験を単なる苦しみで終わらせず、人生の新たな扉を開くための旅として捉え、その歩き方を提案していきます。 病気は人生の壮大な旅の入り口...
執筆者 kenkojk | 2月 23, 2025 | ホリスティック医学
ホリスティックな養生法とは？自分だけの癒しの庭を育てる こんにちは、健康塾ホリスティックヘルスラボ、ナビゲーターの岡田です。 今日からは4ヶ月目、今月のテーマはホリスティックヘルスの実践。今回は第37回「ホリスティックな養生法とは」と題して、まるで自分だけの癒しの庭を育てるように、日々の生活にホリスティックな養生を取り入れ、健やかな毎日をデザインする方法をお話ししていきます。 養生とは：心身をいたわる生活習慣 皆さんは「養生」という言葉を聞いたことがありますか？...
執筆者 kenkojk | 2月 23, 2025 | ホリスティック医学
メメントモリの思想 こんにちは、健康塾ホリスティック・ヘルス・ラボ、ナビゲーターの岡田です。 3ヶ月目のテーマは、病気とその深い意味。 今回は、第33回、生と死のバランス視点と題しまして、 古代からの英知である、メメントモリの思想を紐解きながら、 生と死をどのように捉え、より良い人生を送るか探究していきます。 皆さんは、メメントモリという言葉を聞いたことがありますか? これはラテン語で、死を恐れるな、死を記録せよ、という意味の稽古です。 古代ローマの時代から、人々は、メメントモリの思想を胸に刻み、...
執筆者 kenkojk | 2月 22, 2025 | ホリスティック医学
治せない病気と共に生きる：絶望から希望を見出すために こんにちは、健康塾ホリスティックヘルスラボ、ナビゲーターの岡田です。 3ヶ月目のテーマは、病気とその深い意味。今回は第36回、シリーズの最後、「治せない病気と共に生きるために」と題して、現代医学では完全に治すことが難しいとされている病気と診断されたとき、どのように絶望から希望を見出し、よりよく生きていくかを考えていきます。 病気と共に生きる：私の経験...
執筆者 kenkojk | 2月 21, 2025 | ホリスティック医学
病気を自己実現の力に変える：自分らしく輝く人生 突然ですが、皆さんは「自己実現」という言葉にどんなイメージをお持ちでしょうか？ 成功すること？ お金持ちになること？ 有名になること？ いいえ、違います。 自己実現とは、自分自身の可能性を最大限に引き出し、自分らしく生きること。それは他人から与えられた価値観ではなく、自分の心の声に従い、本当にやりたいことを追求する生き方です。 今回のブログでは、病気の経験を自己実現の力に変え、より自分らしく人生を歩むためのヒントを探求していきます。 ...
執筆者 kenkojk | 2月 21, 2025 | ホリスティック医学
病気の価値 こんにちは、健康塾ホリスティック・ヘルス・ラボ、ナビゲーターの岡田です。 3ヶ月目のテーマは、病気とその深い意味。 今回は、第34回「病いの意味に気づくことで得られるもの」と題しまして、病気の経験を人生をより輝かせるための錬金術として捉え、その方法を探求していきます。 病気の経験を人生の錬金術に変える 病気になると、私たちはまるで価値のない金属のように感じてしまうかもしれません。 「もう何もできない」「誰の役にも立てない」「ただの病人だ」 そんなふうに、自分を卑下してしまうこともあるでしょう。...
