ホリスティック・ヘルス・ラボ

自己治癒力の重要性 〜本来の力を引き出すホリスティックな健康観〜...

人と自然・宇宙とのつながり ～ホリスティック・ヘルスから考える～ 私たちの健康は、心と身体が一体となってこそ保たれます。...

「命まるごと」が大切な理由 〜ホリスティック・ヘルスの中心概念を深掘り〜...

現代医療とホリスティックヘルスの違いと融合の可能性...

ホリスティック・ヘルスの基本概念とは？ 人間を全体的に捉える新しい健康観...

最近、どれくらい「何もしない時間」を持ちましたか？...

  体を動かすことを「習慣」にするには？：無理なく続けられる動きのデザイン こんにちは！健康塾「ホリスティック・ヘルス・ラボ」ナビゲーターの岡田です。  ...

前回の配信では、「動く」という営みそのものが、生命エネルギーを巡らせ、...

  今回は、みなさんに体を動かすことについて、どんなイメージを持っていますか？運動不足を解消するため？ 体型を整えるため？ あるいは、健康診断の数値を良くするため？  ...

  「もったいない」の心で食と地球を慈しむ：ホリスティックな食卓のヒント...

  ホリスティックな食卓へ：毎日の食事を豊かにする7つの指針 こんにちは！健康塾「ホリスティック・ヘルス・ラボ」ナビゲーターの岡田です。  ...

  「食べる」を深める：ホリスティックな視点で見つめる食の営み こんにちは！健康塾「ホリスティック・ヘルス・ラボ」ナビゲーターの岡田です。  ...

自分という庭を育てる発想：健やかさをデザインする“庭師”の視点 こんにちは！健康塾「ホリスティック・ヘルス・ラボ」ナビゲーターの岡田です。  ...

  今日は健康を自分でデザインする、というテーマでお話ししていきます。  ...