【期間限定】ホリスティックヘルスラボ 第4巻、Kindleで無料配信中!
『ホリスティックヘルスラボ』の最新巻・第4巻が、ただいまKindleにて無料キャンペーンの対象になっています!
期間限定ではありますが、今なら0円でダウンロードできます。これは、これまでの読者の皆さんへの感謝と、まだ読んだことのない方にもぜひこの世界に触れていただきたいという思いからスタートしたキャンペーンです。(7月2日~7月7日17時まで)
第4巻のテーマは「癒しの庭」とライフデザイン
この第4巻では、これまでのシリーズで紹介してきた「ホリスティックヘルスの基本」や「自然治癒力の活かし方」、「病との向き合い方」といった土台をふまえ、
いよいよ“自分で健やかな毎日をつくっていく”実践編に入っていきます。
キーワードは、癒しの庭。
あなたの心と体を、世界でたった一つの“癒しの庭”と捉える。
そしてその庭をどう育て、どう整え、どう守っていくか。
そうした視点から、暮らしの中で取り入れられる具体的な実践を丁寧に紐解いていきます。
第4巻の内容一部をご紹介します
本書では、以下のようなテーマを柱に展開しています:
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食事と栄養の整え方
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自分に合った運動と身体感覚の磨き方
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質の高い休養の取り方
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ストレスと優しく向き合う方法
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自然との関わりを日常に戻すヒント
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人とのつながりを再発見する
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習慣化の技術と続けるコツ
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自分の体と心の声に耳をすます力
そして何より、
「あなた自身が、自分の人生の主役となって“庭”をデザインする」
その旅の羅針盤となるような一冊となっています。
ダウンロードは今がチャンス!
このKindleの無料キャンペーンは本日から7日間限定です。
このスタンドFMをお聴きくださっているあなたに、いち早くお伝えしたかった情報です。
📥 キャンペーン期間中にダウンロードしておけば、読むのは後でもOK!
下記のリンクから、ぜひチェックしてみてください。
レビュー投稿も大歓迎です
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あなたの言葉が、次にこの本と出会う読者の背中をそっと押す「種」になります。
健康法以上の“人生のデザインブック”
『ホリスティックヘルスラボ4』は、単なる健康ガイドではありません。
それは、
あなたの人生という庭を慈しむ、創造的な旅への招待状。
です。
このゼロ円というタイミングこそが、きっとあなたにとって最良のスタート地点になるはずです。